Émilie ORIOL

Je suis Émilie O. (la numéro 2 !). Un peu plus âgée que la première…(29ans).

Je suis éducatrice sportive depuis peu (juillet 2025).

J’anime deux cours chaque mardi matin : gym douce et gym dynamique.

Je propose des séances variées, alliant travail musculaire, coordination, et mobilité, le tout souvent en musique et parfois dansé !

Bienveillante et à l’écoute, je m’adapte aux besoins, aux niveaux et aux éventuelles douleurs de chacun, afin que chaque participant puisse progresser à son rythme, dans le plaisir et la sécurité.

Mon objectif : faire rimer activité physique avec forme, énergie et bonne humeur.

Je vous dis à bientôt et espère vous voir mardi prochain

– Le mardi matin :	08:45 – 09:45
	10:45 – 11:45

Anne Sophie MORIN

Je m’appelle Anne-Sophie M. et je suis coach sportif à domicile et professeur de fitness depuis 2014.

Mes spécialitées sont les techniques douce (pilates, yoga…) et j’ai à cœur de me former un peu plus chaque année dans plein de domaines.

Mon but est de vous permettre d’évoluer tout au long de l’année à votre rythme, en accord avec vos pathologies et vos envies pour vous mettre à l’aise et vous rendre en meilleure santé, voir même, vous faire aimer le sport !

J’associe également à votre activité sportive une dimension sociale. Pour creer du lien et connaître les autres membres du cours vous serez donc parfois en équipe, en duo ou succeptible de faire des jeux sportifs.

Tout est possible dans mes cours, et ce qui est sûr, c’est que vous n’allez pas vous ennuyer.

N’hésitez pas à venir essayer mes cours à la GV de L’etrat :

– Le mardi matin :	11:00 – 12:00
– Le jeudi matin :	9:00 – 10:00
	10:00 – 11:00
	11:00 – 12:00

Emilie PANAZZA

Je m’appelle Émilie P., j’ai 23 ans et je suis éducatrice sportive depuis juillet 2023.

J’anime des cours de pilates, de danse, des séances cardio/renfo dans plusieurs associations.

Actuellement, à la GV de l’Etrat, j’enseigne quatre cours différents :

Un cours de Pilates qui est une méthode de gymnastique alliant respiration et exercices physiques.
Un cours de danse,
Un cours cardio/renfo avec du step (marches), du tabata.

Et récemment un nouveau cours « Ener’gym » le jeudi soir de 19h30 à 20h30.

Si vous souhaitez venir essayer mes cours, la porte est grande ouverte !

Et n’oubliez pas que TOUT est possible !

À très vite !

– Le lundi après-midi :	18:00 – 19:00
	19:00 – 20:00
– Le mercredi matin	10:00 – 11h15
– Le jeudi après-midi :	18:30 – 19:30
	19:30 – 20:30